Über Mich

Meine Mission

Gesundheit und Wohlbefinden durch Ernährung und Lebensstil

Ich glaube daran, dass eine gesunde Ernährung und ein ausgewogener Lebensstil die Schlüssel zu einem erfüllten Leben sind. Ich biete ganzheitliche Lösungen, um deine Gesundheit und Vitalität zu fördern.

Wer ich bin

Hallo, mein Name ist Vivian Maier. Ich bin ein Kind der Neunziger und leidenschaftliche Weltenbummlerin. Vor einigen Jahren habe ich mich dazu entschieden, meine Zukunft bewusster zu gestalten, indem ich meine Ernährung umgestellt habe. Seitdem ernähre ich mich pflanzenbasiert, vollwertig und habe meinen Lebensstil begonnen aktiver zu gestalten und mehr auf die Bedürfnisse meines Körpers zu achten. Dazu gehört auch, auf ausreichend Schlaf zu achten sowie mein Stresslevel zu minimieren. Ich fühle mich seitdem besser denn je. 2023 habe ich mein Fernstudium bei der Ecodemy abgeschlossen, bei dem ich gelernt habe, Menschen auf Ihrem Weg in eine pflanzenbasierte vollwertige Ernährung zu unterstützen.

Meine Fortbildung

Aktuell belege ich die Fachfortbildung des nachhaltigen Gewichtsmanagements, da ich davon überzeugt bin, dass Diäten auf Dauer unzufrieden machen, und nur eine bewusste Umstellung der Ernährung und des Lebensstils nachhaltig dafür sorgen kann, dass wir zufriedener mit uns selbst sind, uns wohler in unserem Körper fühlen und aktiver durchs Leben gehen können. Das steigert nachhaltig die Wahrscheinlichkeit länger gesünder zu leben. Wenn du dich ebenso wohler in deinem Körper fühlen möchtest, werde ich dir gerne helfen, die ersten Schritte in diese Richtung mit dir zu gehen und möchte dich gerne dabei begleiten, dein persönliches Ziel zu finden und zu erreichen.

Bereit für positive Veränderungen?

Starte noch heute deine Reise zu einem gesünderen und vitaleren Ich.

Lass uns gemeinsam an deinen Zielen arbeiten und einen Lebensstil schaffen, der dich strahlen lässt. Mach den ersten Schritt in eine bessere Zukunft!

Kontakt aufnehmen

Folge mir auf Instagram, um Rezepte und Tipps für den Alltag zu bekommen